इन उक्तियों को मैंने अपने बेटे और भतीजे के जन्मदिन वाले वीडियो मे डाला था, ज्यों का त्यों आपके सामने प्रस्तुत है 

बेटे आज तुम्हारे जन्मदिन पर मेरी तरफ से मेरी समझ और मेरे अनुभव से कुछ बातें-

• जितना जीना बहादुरी और आज़ादी से जीना बेटा
• समाज के हर तबके की दिक्कत और आकांक्षाएँ समझना
• ना दुख से घबराना ना सुख की तरफ झुकना
• सुख लालच देता है और दुख देता है डर
• जीवन का सीमित ईंधन कामनाओ वासनाओ मे मत जलाना बेटा
• लोगों के जीवन मे स्पष्टता, शांति और प्रेम लाने के प्रयास करना बेटा
• लोगों को अपना आदर्श बनाने से पहले पड़ताल करना बेटा
• आनंद और सुख मे अंतर करना सीखना बेटा
• शांति को खुशी से ऊपर रखना और झूठे आनन्द से बचना
• मन नए से डरता है, नए की समझ हंसिल करना बेटा
• सहायता की प्रतीक्षा व्यर्थ है, जो संसाधन हों उनके साथ आगे बढ़ना
• साहसी मन समस्या को नहीं स्वयं को सुलझाता है
• अपने प्रति ईमानदार और अपने प्रति हल्के रहना बेटा

जन्मदिन की शुभकामनाएं और बधाई बेटा

संदर्भ - आचार्य प्रशांत  की शिक्षाओं और अन्य आध्यात्मिक साहित्य के साथ स्वयं की अनुभवजनित समझ पर आधारित